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[ad_1] El yoga se conoce desde hace siglos, y muchas investigaciones han demostrado que practicarlo regularmente puede mejorar significativamente tu salud física, mental y espiritual, además de darte mayor flexibilidad, estado físico, equilibrio, fuerza muscular y movilidad espinal. [ad_2] Source by leopoldotarrech

[ad_1] Benji Gregory, quien protagonizó el exitoso programa de televisión Alf, murió a los 46 años. La hermana de Gregory, Rebecca, confirmó a TMZ que su cuerpo fue descubierto el 13 de junio dentro de su automóvil, afuera de un banco Chase en Peoria, Arizona. El medio agregó que sus …

[ad_1] Según los médicos, el riesgo de enfermarse aumenta drásticamente a medida que envejecemos y nuestro sistema inmune se debilita. Si bien se recomienda que se realice un chequeo físico completo cada 2 años, aquí hay algunas pruebas rápidas que puedes probar en casa para tu propia tranquilidad. Esto solo …